Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 1.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 17g | 62kcal | 0.2g | 14.2g | 0.5g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 56g | 24kcal | 1.9g | 2.7g | 0.6g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 62g | 63kcal | 0.6g | 1.5g | 6.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 113g | 129kcal | 18g | 2.1g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 498g | 560kcal | 41.6g | 41.2g | 25.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 249g | 280kcal | 20.8g | 20.6g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 140kcal | 10.4g | 10.3g | 6.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.4g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu