Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 684g | 1392kcal | 28.7g | 257.1g | 5.8g | 58.8g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 1710g | 1111kcal | 188.1g | 71.8g | 5.1g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 109kcal | 0g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4992g | 5835kcal | 433.6g | 862.2g | 21.8g | 117.6g | |
| Valittu annoskoko | 2496g | 2918kcal | 216.8g | 431.1g | 10.9g | 58.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1248g | 1459kcal | 108.4g | 215.6g | 5.5g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu