Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		13g	29kcal	2.3g	0g	2.3g	0g
Arla Apetina 8% feta		1.7g	2.5kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.5g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		5g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Tomaatti		2.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	79kcal	6g	2g	5.2g	0g
	Valittu annoskoko	25g	39kcal	3g	1g	2.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	13g	20kcal	1.5g	0.5g	1.3g	0g
	Arvot/100g	100g	157kcal	12g	4g	10.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu