Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		5.8g	8.2kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		11g	27kcal	0.1g	0.3g	2.8g	0g
Sokeri		4g	16kcal	0g	4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		4.6g	32kcal	0.6g	0.2g	3.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	50g	168kcal	2.8g	9.4g	13g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	84kcal	1.4g	4.7g	6.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	42kcal	0.7g	2.4g	3.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	334kcal	5.6g	18.7g	25.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu