Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 8.9g | 5.2kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 10g | 22kcal | 1.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Salsakastike garlic medium | 4.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 58kcal | 3.8g | 3.2g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 29kcal | 1.9g | 1.6g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 15kcal | 1g | 0.8g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.3g | 6.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu