Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 21g5.6kcal0.7g0.7g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön2.1g7.4kcal0.3g1.5g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g0.3g0.2kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)1.4g2.2kcal0g0g0.2g0g
Voi 0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g35kcal2g4.8g1g0g
Valittu annoskoko25g18kcal1g2.4g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna13g9kcal0.5g1.2g0.3g0g
Arvot/100g100g69kcal3.9g9.4g2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=261975