Raguletto pastavuoka

Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.

Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa

Mokso1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g5.5g7.8kcal0.8g0.2g0.4g0g
Paistijauheliha 10%5.5g9kcal1.1g0g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)2.7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vesi6.8g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima2.1g8kcal0.6g0g0.6g0g
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g)2.7g10kcal0.3g1.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g71kcal5.6g4.4g3g0.4g
Valittu annoskoko25g35kcal2.8g2.2g1.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g18kcal1.4g1.1g0.8g0.1g
Arvot/100g100g140kcal11.1g8.7g5.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=238591