Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 10g | 28kcal | 1.9g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.8g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 13g | 3.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 67kcal | 4.4g | 2.2g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 34kcal | 2.2g | 1.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 17kcal | 1.1g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.7g | 4.3g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu