Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		6.8g	4.7kcal	0g	1.1g	0g	0.1g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		9g	7.5kcal	0.3g	1.2g	0.2g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		9g	6.1kcal	1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	37kcal	2.6g	5.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	18kcal	1.3g	2.7g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	9kcal	0.7g	1.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.1g	10.5g	0.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu