Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 2.6g | 7.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 19g | 28kcal | 3.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.8g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 1.4g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 86kcal | 8.8g | 3.8g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 43kcal | 4.4g | 1.9g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 21kcal | 2.2g | 1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 17.3g | 7.5g | 7.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu