Omenapiirakka
1)Sulata ja jäähdytä voi
2)Sekoita munat ja sokeri
3)Lisää edelliseen kuivat aineet, maito ja voi ja sekoita tasaiseksi.
4) Levitä voidellulle n.27cm halk.
/ 25x30cm piirasvuoalle.
5) Raastettu/paloiteltu omena päälle, halutessasi kanelia mausteeksi.
6) Paista 25-35min ja 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Ovalie
2)Sekoita munat ja sokeri
3)Lisää edelliseen kuivat aineet, maito ja voi ja sekoita tasaiseksi.
4) Levitä voidellulle n.27cm halk.
/ 25x30cm piirasvuoalle.
5) Raastettu/paloiteltu omena päälle, halutessasi kanelia mausteeksi.
6) Paista 25-35min ja 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Ovalie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5.4g | 19kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Voi | 4.1g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 5.5g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 154kcal | 2.2g | 18.8g | 7.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 77kcal | 1.1g | 9.4g | 3.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 39kcal | 0.6g | 4.7g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 298kcal | 4.3g | 36.4g | 14.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu