Mariannekakku

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää munat yksitellen hyvin vatkaten.

Sekoita kuivat aineet + karkit keskenään, lisää kermaviili ja jauhoseos taikinaan.

Paista voidellussa ja jauhotettussa kakkuvuuassa 175 asteessa 50 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Puikki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g4.5g33kcal0g0g3.6g0g
Sokeri 4.7g19kcal0g4.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.7g5.3kcal0.5g0g0.4g0g
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g2.2g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.8g20kcal0.6g4.1g0.1g0.2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.3g1kcal0g0g0.1g0.1g
Marianne crush 150g3.3g14kcal0g2.9g0.3g0.1g
Voi, 1 tl, 5 g0.2g1.3kcal0g0g0.1g0g
Sokeri 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0g0kcal0g0g0g0g
Marianne crush 150g0.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g197kcal2.4g25.2g9.2g0.8g
Valittu annoskoko26g99kcal1.2g12.6g4.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna13g49kcal0.6g6.3g2.3g0.2g
Arvot/100g100g384kcal4.7g49g17.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=102050