Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 3.1g | 16kcal | 0.2g | 1.3g | 1.2g | 0.1g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.4g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 4.7g | 12kcal | 0.3g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 9g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Liivate | 0.3g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 0.2g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 179kcal | 3g | 4g | 17g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 89kcal | 1.5g | 2g | 8.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 45kcal | 0.8g | 1g | 4.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 348kcal | 5.8g | 7.8g | 33.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu