Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 7.1g | 27kcal | 0.9g | 4.9g | 0.3g | 0.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 116kcal | 9g | 9.8g | 4.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 58kcal | 4.5g | 4.9g | 2.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 29kcal | 2.3g | 2.5g | 1.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.9g | 8.5g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu