Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 1.8g | 6.5kcal | 0g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 5.9g | 2.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 6.4g | 6.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 12g | 14kcal | 1.9g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 58kcal | 4.4g | 4.4g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 29kcal | 2.2g | 2.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 15kcal | 1.1g | 1.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.5g | 8.5g | 5.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu