Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 84g | 140kcal | 16.7g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 6.3g | 19kcal | 0.4g | 3.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 63g | 313kcal | 3.8g | 40.1g | 15.7g | 0.9g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 5.6g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 40g | 23kcal | 0.4g | 5.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 31g | 113kcal | 9.1g | 0.5g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 1219kcal | 60.8g | 99.2g | 66.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 609kcal | 30.4g | 49.6g | 33.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 305kcal | 15.2g | 24.8g | 16.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.2g | 19.8g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu