Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 188g | 366kcal | 35g | 0g | 25.3g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 38g | 105kcal | 0.9g | 1.3g | 10.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 25g | 85kcal | 5g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 1112kcal | 81.8g | 2.6g | 86g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 556kcal | 40.9g | 1.3g | 43g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 278kcal | 20.5g | 0.7g | 21.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.4g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu