Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 58g | 38kcal | 6.4g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 58g | 210kcal | 1.2g | 1.6g | 22.1g | 0g | |
| Mansikka | 134g | 62kcal | 0.7g | 11.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 501g | 619kcal | 16.6g | 30.4g | 45.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 310kcal | 8.3g | 15.2g | 22.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 155kcal | 4.2g | 7.6g | 11.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu