Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 150g | 555kcal | 6.8g | 106.5g | 12g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 1500g | 1650kcal | 345g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 100g | 115kcal | 17g | 1.4g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4640kcal | 737.6g | 215.8g | 95.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2320kcal | 368.8g | 107.9g | 47.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1160kcal | 184.4g | 54g | 23.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu