Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1662g | 1081kcal | 182.8g | 69.8g | 5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 6.6g | 26kcal | 0.1g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 831g | 474kcal | 8.3g | 124.7g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3161kcal | 382.4g | 401.8g | 26.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1581kcal | 191.2g | 200.9g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 790kcal | 95.6g | 100.5g | 6.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.6g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu