Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha402g667kcal76.4g0g40.2g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g502g176kcal5g32.7g2.5g0g
Sipuli (kuorittu)201g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl20g50kcal2.4g0.3g4.4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g70g52kcal3.2g9.1g0.1g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)502g427kcal5g17.6g35.2g0g
Vesi402g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 3g9kcal0.3g0.7g0.3g1.3g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.201g561kcal60.3g3g34.2g0g
Lasagnelevy Rainbow176g645kcal24.6g124.8g5.5g5.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5341kcal363g403.8g246g22.8g
Valittu annoskoko2500g2670kcal181.5g201.9g123g11.4g
Annoskoko puolitettuna1250g1335kcal90.8g101g61.5g5.7g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620