Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 1563g | 2118kcal | 41.1g | 62.5g | 187.5g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 391g | 391kcal | 3.9g | 85.9g | 2g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 469g | 422kcal | 3.8g | 89.1g | 5.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 63g | 254kcal | 0g | 62.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6368kcal | 97.6g | 599.8g | 389.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3184kcal | 48.8g | 299.9g | 194.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1592kcal | 24.4g | 150g | 97.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu