Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 1053g | 2317kcal | 85.3g | 421.3g | 23.2g | 43.2g | |
| Heinz ketsuppi | 163g | 166kcal | 1.5g | 38.9g | 0.2g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 219g | 415kcal | 2.2g | 98.4g | 2.2g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 560g | 504kcal | 95.3g | 2.8g | 14g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 505g | 1111kcal | 161.5g | 0g | 50.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9027kcal | 691.6g | 1122.8g | 180.2g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4514kcal | 345.8g | 561.4g | 90.1g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2257kcal | 172.9g | 280.7g | 45.1g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu