Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g977g693kcal15.6g156.3g1g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]488g537kcal71.8g4.9g24.4g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt391g625kcal70.3g4.3g35.2g0g
Ruokakerma Valio 5%645g387kcal7.7g18g32.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4484kcal330.8g367g185.6g0g
Valittu annoskoko2500g2242kcal165.4g183.5g92.8g0g
Annoskoko puolitettuna1250g1121kcal82.7g91.8g46.4g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944