Karppi-Jauhelihakastike
Paista jauheliha pienissä erissä kuumalla pannulla, lisää maustettu tai maustamaton tomaattimurska sekä haluamasi yrtit, valkosipulia, pippuria sekä koko purkki kuohukermaa.
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1042g | 1729kcal | 197.9g | 0g | 104.2g | 0g | |
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 1042g | 417kcal | 17.7g | 85.4g | 1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 417g | 1417kcal | 8.3g | 12.5g | 145.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7125kcal | 447.8g | 195.8g | 502g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3563kcal | 223.9g | 97.9g | 251g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1781kcal | 112g | 49g | 125.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9g | 3.9g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu