Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 951g | 442kcal | 4.8g | 79.8g | 1.9g | 18.1g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 761g | 441kcal | 68.4g | 38g | 1.5g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 761g | 456kcal | 23.6g | 48.7g | 19g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 91kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 5.7g | 21kcal | 0.1g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2905kcal | 193.8g | 388.6g | 44.8g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1452kcal | 96.9g | 194.3g | 22.4g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 726kcal | 48.5g | 97.2g | 11.2g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu