Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 676g | 2432kcal | 91.3g | 444.4g | 20.3g | 39.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1082g | 1797kcal | 205.6g | 0g | 108.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 541g | 92kcal | 11.4g | 1.1g | 1.6g | 13g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 189g | 140kcal | 8.5g | 24.4g | 0.4g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 5.4g | 14kcal | 0.8g | 1.1g | 0.2g | 2.2g | |
| Oregano, kuivattu | 5.4g | 17kcal | 0.6g | 1.2g | 0.6g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8982kcal | 636.4g | 944.4g | 262.6g | 114.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4491kcal | 318.2g | 472.2g | 131.3g | 57.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2246kcal | 159.1g | 236.1g | 65.7g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu