DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese771g285kcal9.2g60.1g0.8g5.4g
Dolmio lasagne-valkokastike724g703kcal3.6g52.9g52.9g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 694g958kcal130g0g48.6g0g
Lasagnelevy, euroshopper234g820kcal28.1g166.3g3.3g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss77g239kcal18.5g0.6g17.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g6009kcal378.8g559.8g246.6g10.8g
Valittu annoskoko2500g3005kcal189.4g279.9g123.3g5.4g
Annoskoko puolitettuna1250g1502kcal94.7g140g61.7g2.7g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091