Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1678g | 1124kcal | 26.8g | 251.7g | 1.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 386g | 490kcal | 46.3g | 15.4g | 27g | 3.9g | |
| Oliiviöljy | 17g | 148kcal | 0g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 420g | 461kcal | 9.6g | 16.8g | 41.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4448kcal | 165.4g | 567.8g | 174.8g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2224kcal | 82.7g | 283.9g | 87.4g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1112kcal | 41.4g | 142g | 43.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu