Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1429g | 1571kcal | 328.6g | 0g | 30g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 357g | 921kcal | 67.9g | 1.8g | 71.4g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 714g | 393kcal | 22.1g | 45.7g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5771kcal | 837.2g | 95g | 231.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2886kcal | 418.6g | 47.5g | 115.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1443kcal | 209.3g | 23.8g | 57.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu