Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 203g | 1115kcal | 2g | 2g | 121.6g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 541g | 3243kcal | 113.5g | 35.7g | 291.9g | 0g | |
| Vehnälese | 270g | 617kcal | 36g | 41.6g | 12.2g | 101.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 1487g | 2121kcal | 185.8g | 4.5g | 152.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14190kcal | 674.6g | 167.6g | 1156.2g | 202.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7095kcal | 337.3g | 83.8g | 578.1g | 101.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3548kcal | 168.7g | 41.9g | 289.1g | 50.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu