Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1587g | 1064kcal | 25.4g | 238.1g | 1.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 397g | 409kcal | 71.4g | 7.1g | 9.9g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 40g | 85kcal | 9.9g | 0.9g | 2.8g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 476g | 571kcal | 16.2g | 17.1g | 47.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4258kcal | 245.8g | 526.4g | 123.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2129kcal | 122.9g | 263.2g | 61.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1065kcal | 61.5g | 131.6g | 31g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu