Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 665g | 459kcal | 2.7g | 103.1g | 0.7g | 9.3g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 917g | 734kcal | 29.4g | 119.3g | 19.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 917g | 596kcal | 100.9g | 38.5g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3578kcal | 266g | 521.8g | 45.6g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1789kcal | 133g | 260.9g | 22.8g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 895kcal | 66.5g | 130.5g | 11.4g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu