Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1705g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 28g | 74kcal | 3.1g | 1g | 6.2g | 0.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 199g | 147kcal | 8.9g | 25.7g | 0.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 568g | 148kcal | 5.1g | 27.3g | 1.7g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 738kcal | 34.2g | 108g | 16.6g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 369kcal | 17.1g | 54g | 8.3g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 184kcal | 8.6g | 27g | 4.2g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu