Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 2317g | 8110kcal | 312.8g | 1520.1g | 67.2g | 127.4g | |
| Sokeri | 62g | 251kcal | 0g | 61.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 62g | 556kcal | 0g | 0g | 61.8g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 28g | 102kcal | 12.7g | 11.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 18038kcal | 651g | 3186.2g | 261.4g | 254.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 9019kcal | 325.5g | 1593.1g | 130.7g | 127.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4510kcal | 162.8g | 796.6g | 65.4g | 63.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu