Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 800g | 3120kcal | 192g | 0g | 264g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1167g | 1664kcal | 145.8g | 3.5g | 119.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 533g | 3200kcal | 128g | 35.2g | 288g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 15969kcal | 931.6g | 77.4g | 1343.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7984kcal | 465.8g | 38.7g | 671.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3992kcal | 232.9g | 19.4g | 335.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu