Porkkanamuusi
Tee kuten normaali perunamuusi 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g | 2243g | 561kcal | 13.5g | 100.9g | 9g | 56.1g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 199g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 1.2g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.5g | 26kcal | 0.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 37g | 277kcal | 0g | 0g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1966kcal | 32.4g | 231.2g | 95.8g | 114.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 983kcal | 16.2g | 115.6g | 47.9g | 57.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 492kcal | 8.1g | 57.8g | 24g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.6g | 4.6g | 1.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu