Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 313g | 1128kcal | 87.8g | 6.3g | 84.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 547g | 563kcal | 98.4g | 9.8g | 13.7g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 437g | 1281kcal | 10.9g | 14g | 131.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1203g | 1716kcal | 150.3g | 3.6g | 123.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9376kcal | 694.8g | 67.4g | 705.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4688kcal | 347.4g | 33.7g | 352.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2344kcal | 173.7g | 16.9g | 176.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu