Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 338g | 422kcal | 57.4g | 1.4g | 23.6g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 811g | 1297kcal | 16.2g | 26.8g | 121.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1351g | 919kcal | 21.6g | 201.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5277kcal | 190.4g | 459.2g | 293.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2639kcal | 95.2g | 229.6g | 146.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1319kcal | 47.6g | 114.8g | 73.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu