Jossun munakasrulla

Munakaspohja:

8 munaa
2 dl kermaa
1 tl suolaa
ripaus valkopippuria

sekoita vatkaimella munia hetken aikaa, lisää kerma ja sitten mausteet.

levitä huolellisesti uunipellille leivinpaperille.

anna paistua ruskehtavaksi pinnaltaan 200 C asteessa.

täyte:
paistetaan 400 g jauhelihaa voissa, joka on se 12 g voi -annos,
lisätään fajitas spice mix-seos joukkoon sekä 1 dl vettä.

Vesi saa haihtua melkein kokonaan pois.

Sekoita jauhelihaseos kulhossa creme fraicheen.

Paista täyte samaan aikaan, kun munakaspohja paistuu kauniin ruskeaksi ja muhkeaksi uunissa, itse paistoin 200 asteessa, aikaa en laittanut ylös.

Levitä jauhelihaseos pohjalle siten, että reunoissa on ainakin 5 cm:n leviämisvara.

Kääri rullaksi varovasti, niin pohja pysyy paremmin koossa.

Ripottele käärön päälle juustoraastetta vielä ja paista uunissa vielä kunnes näyttää sopivan sulaneelta ja paistuneelta juusto käärön päällä.

Tarjoa raikkaan salaatin kera.

huom.

voit puristaa täytteeseen myös valkosipulia makusi mukaan 1-2 kynttä, se tuo mukavan ruokaisan maun.

Valkosipuli unohtui ohjeesta sekä täytteestä tällä kertaa.

:)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 810g1156kcal101.3g2.4g83.1g0g
Valio vispikerma HYLA376g1352kcal7.5g10.1g142.7g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Pizzajuusto, Valio annos 33g89g101kcal7.4g0g7.6g0g
Jauheliha, sika-nauta 791g1751kcal138.3g0g134.4g0g
Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g59g184kcal5.3g32g3.6g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g283g791kcal7.1g9.9g79.1g0g
Voi vähäsuolainen 24g172kcal0.3g0.1g19.3g0g
Pizzajuusto, valio59g202kcal14.8g0g15.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g11415kcal564g109g970.4g0g
Valittu annoskoko2500g5707kcal282g54.5g485.2g0g
Annoskoko puolitettuna1250g2854kcal141g27.3g242.6g0g
Arvot/100g100g228kcal11.3g2.2g19.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183854