Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 1512g | 2268kcal | 257.1g | 6g | 133.1g | 0g | |
| Sipuli | 277g | 84kcal | 3.5g | 13.3g | 0.6g | 4.7g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 28g | 78kcal | 2.6g | 5g | 5.3g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 28g | 72kcal | 2.8g | 2.8g | 5.5g | 0.4g | |
| Vesi | 630g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5058kcal | 536g | 62.4g | 289.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2529kcal | 268g | 31.2g | 144.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1265kcal | 134g | 15.6g | 72.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu