Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 893g | 357kcal | 13.4g | 67g | 4.5g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1020g | 2260kcal | 178.6g | 0g | 173.5g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 77g | 253kcal | 8.4g | 49.7g | 1.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 510g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5739kcal | 400.8g | 233.4g | 359.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2869kcal | 200.4g | 116.7g | 179.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1435kcal | 100.2g | 58.4g | 90g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu