Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light2265g657kcal47.6g54.3g27.2g29.4g
Sokeri 181g735kcal0g181g0g0g
Liivate 54g190kcal46.5g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g3163kcal188.2g470.6g54.6g58.8g
Valittu annoskoko2500g1582kcal94.1g235.3g27.3g29.4g
Annoskoko puolitettuna1250g791kcal47.1g117.7g13.7g14.7g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190022