Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 877g | 509kcal | 7.9g | 114.1g | 2.6g | 13.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 975g | 2159kcal | 170.6g | 0g | 165.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 230g | 62kcal | 3g | 11g | 0.5g | 3.9g | |
| Salsakastike garlic medium | 418g | 146kcal | 6.3g | 27.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5752kcal | 375.6g | 304.6g | 341g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2876kcal | 187.8g | 152.3g | 170.5g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1438kcal | 93.9g | 76.2g | 85.3g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu