Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1163g | 185kcal | 24.4g | 3.5g | 3.8g | 17.4g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1163g | 3954kcal | 25.6g | 36g | 407g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 174g | 454kcal | 47.1g | 0g | 29.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9184kcal | 194.2g | 79g | 881g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4592kcal | 97.1g | 39.5g | 440.5g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2296kcal | 48.6g | 19.8g | 220.3g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu