Roopen Riisimurokarkit
Sulata kookosrasva kattilassa.
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosrasva 100 % | 807g | 7151kcal | 6.5g | 0g | 805.6g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 774g | 3097kcal | 0g | 774.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 129g | 546kcal | 7.3g | 99.9g | 12.3g | 1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 65g | 257kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Muro, riisimuro | 726g | 2777kcal | 49.2g | 621.5g | 4.4g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 27656kcal | 126g | 3119g | 1644.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 13828kcal | 63g | 1559.5g | 822.3g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 6914kcal | 31.5g | 779.8g | 411.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 553kcal | 2.5g | 62.4g | 32.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu