Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 844g | 1401kcal | 160.3g | 0g | 84.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 348g | 94kcal | 4.5g | 16.7g | 0.7g | 5.9g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 886g | 665kcal | 19.5g | 106.3g | 18.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 171g | 284kcal | 32.5g | 0g | 17.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 71g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 180g | 135kcal | 4g | 21.6g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5196kcal | 443.4g | 296g | 249.4g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2598kcal | 221.7g | 148g | 124.7g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1299kcal | 110.9g | 74g | 62.4g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu