Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 580g | 3478kcal | 121.7g | 38.3g | 313g | 0g | |
| Leivinjauhe | 29g | 51kcal | 1.5g | 11g | 0g | 0.1g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 145g | 870kcal | 34.8g | 9.6g | 78.3g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 870g | 2957kcal | 217.4g | 0g | 234.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 870g | 1244kcal | 104.3g | 0g | 87g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 17198kcal | 959.4g | 117.8g | 1426.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 8599kcal | 479.7g | 58.9g | 713.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4299kcal | 239.9g | 29.5g | 356.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu