Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 716g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 32g | 88kcal | 2.8g | 2.2g | 7.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 630g | 479kcal | 11.8g | 97.6g | 1.3g | 6.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 44kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 530g | 847kcal | 52.9g | 34.4g | 52.9g | 2.6g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 429g | 142kcal | 4.7g | 20.2g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3202kcal | 148.6g | 324.6g | 126g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1601kcal | 74.3g | 162.3g | 63g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 801kcal | 37.2g | 81.2g | 31.5g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu