Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka835g1404kcal167.1g0g83.5g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g63g186kcal4.1g36.3g2.3g2.5g
Vesi209g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips627g3133kcal37.6g401g156.6g8.8g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g56g13kcal0.3g1.8g0.5g0g
Pirkka salsadippi medium397g230kcal3.6g51.6g1.2g6g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste313g1128kcal90.9g5.3g87.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g12186kcal607.2g992g663.6g34.6g
Valittu annoskoko2500g6093kcal303.6g496g331.8g17.3g
Annoskoko puolitettuna1250g3046kcal151.8g248g165.9g8.7g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656